Сегодня спешим поделиться видеороликом, в котором рассказываем про тренажер для проработки мышц ног, рук и плечевого пояса, а также для повышения выносливости.
Но чтобы получить максимальную пользу от тренировок, нужно знать, как правильно его использовать.
Все самые главные рекомендации смотри в видеоролике с официальной площадки для подготовки и выполнения нормативов ГТО