Движение — жизнь

Движение — жизнь
Большинство из нас уже и не припомнит, кому принадлежит эта фраза, но в справедливости этого высказывания никто не сомневается. В разные времена многие ученые задумывались о том, каким образом человек может получать жизненную энергию и как эффективнее ее усваивать.
По мнению одних ученых, наибольшее количество энергии содержится в воде и воздухе. Другие ученые считают, что, получая энергию извне, человек лучше распределяет ее, активно двигаясь. Конечно, каждый из них прав по-своему, но всем известно и ни у кого не вызывает сомнения тот факт, что дети растут, только постоянно двигаясь. Природа создала наше тело для движения. Только двигаясь, мы чувствуем, что живем. Прогулки на велосипеде, катание на самокатах и роликовых коньках — это динамика движения, здоровье и отдых, масса положительных эмоций, общение с природой, от которых пропадают грусть, хандра и скука. Они помогают поддерживать себя в спортивной форме и избавиться от лишнего веса. Кроме полезных физических нагрузок, также улучшается эмоциональное состояние человека. А это очень важно. Укрепляется нервная система, человек отвлекается от проблем и навязчивых мыслей, от повседневных забот и хлопот, у него повышается настроение и общее самочувствие.
Давайте проводить выходные на природе вместе с друзьями, близкими, занимаясь любимыми видами спорта. Это не только сближает, делает прогулки незабываемыми, но и заряжает энергией и бодростью. У нас есть все для занятий спортом и активным отдыхом. Летом вы можете покататься на велосипедах, самокатах, роликовых коньках, поиграть в теннис, а зимой покататься на лыжах. И все это на центральном стадионе по адресу: улица Подгорная, д. 1а. В непосредственной близости находятся и удобные для катания дорожки.
Нужно лишь иметь при себе документ, удостоверяющий личность: права, военный билет, паспорт. С понедельника по пятницу мы работаем с 10 до 22 часов, в субботу и воскресенье – с 9 до 22 часов. Телефоны для контакта: 3-16-18, 3-16-33. Позвоните нам перед приездом и мы подготовим необходимое вам снаряжение заранее.
Приглашаем всех желающих провести день в атмосфере здорового отдыха.
Венера ТАДЖИБАЕВА,
исполняющая
обязанности директора ДЮСШ «Олимп»