Завидно? Разумеется!

17 декабря 2022 г., суббота

Мы с начальником районного отдела по делам молодежи и спорту Айратом Хабировым побывали в фитнес-клубе в Арске.

Нашей целью было повидать и поговорить с посетителями клуба, поздравить их с победой. Руководит клубом тренер Адель Салахутдинов. Из проходившего в Набережных Челнах Открытого Всероссийского турнира Rubin Classic арчане Эдуард Мухаммадов и Раиль Каримов вернулись с золотой медалью.

До сих пор я еще ни разу не была в этом фитнес-клубе. Каких только тренажеров нет для развития мускулов, укрепления здоровья! Здесь царит своеобразная деловая, спортивная атмосфера. Фигурам занимающихся здесь парней может позавидовать любой юноша, любой мужчина. Впрочем, не только мужчины, но и женщины!

– Наш фитнес-клуб работает с 2018 года, – сказал Адель Салахутдинов. – По понедельникам, средам и пятницам занимаются женщины, в остальные дни – мужчины. Как видите, у нас множество видов тренажеров. На каждого посетителя составляется отдельная программа. Индивидуальная программа составляется исходя из состояния здоровья, с учетом телосложения. К нам также ходят люди с ограниченными возможностями здоровья. Люди, занимающиеся регулярно, становятся физически крепкими, улучшается их здоровье. Люди с лишним весом нормализуют свой вес.

Постоянные посетители клуба участвуют на соревнованиях, у них отдельный мир.

– Я живу в Арске, – сказал Эдуард Мухаммадов. – В фитнес-клуб записался в ноябре прошлого года. А жена ходила еще до меня. Она возвращалась с тренировок и так интересно рассказывала, что и у меня появилось желание заниматься. И я решился. Со временем я стал серьезно относиться к данному виду спорта. Хотелось нормализовать вес, улучшить здоровье, укрепить мускулы. Запланировали летом поехать на море. Краснеть перед людьми из-за фигуры не хочется. Да и за здоровьем нужно следить. Тренер составил для меня специальную программу занятий, меню необходимых калорий питания. С утра до вечера и с вечера до утра. Занимаемся трижды в неделю: во вторник, четверг и субботу. Благодаря правильному питанию и серьезным занятиям я за июль и август скинул 30 килограммов. До этого весил 120 кг. Когда стало известно о предстоящих соревнованиях, под контролем тренера начал заниматься более усиленно. Когда поехали в Набережные Челны, я весил 79 кг. На соревнованиях мы показали, какой раньше была фигура, какая теперь, иначе говоря, трансформацию тела. Я рад, что посещаю этот клуб. Возраст здесь не имеет значения. Мне 47 лет. Ты сам должен заботиться о своем здоровье. Это борьба с собой. И другим советую.

У Раиля Каримова отличное настроение. Он также живет в Арске. «Я пришел сюда, услышав от знакомых», – говорит 30-летний парень. Не женат. Мечтает встретить хорошую спутницу жизни. «Мне было тяжело ходить, – говорит он. – Потому что ноги, позвоночник были слабые. А руки сильные. Когда пришел в клуб, я воспрял духом, со временем начал заниматься всерьез. Мне очень нравится. Тренер Адель Салахутдинов составил индивидуальную программу с учетом моих физических возможностей. Занятия мне на пользу. Вот и в турнире одержал победу. Мой совет другим: не ленитесь, не проводите время впустую, жалуясь на боль, занимайтесь, идите только вперед!»

– Фитнес-клуб мы открыли в 2018 году, – говорит Адель Салахутдинов. – К нам приходят с разной целью. Кому-то нужно скинуть вес, кому-то укрепить здоровье, кому-то улучшить фигуру, развивать мускулы и т.д. Я являюсь владельцем клуба, спортсменом, мастером спорта по бодибилдингу. Я хочу помочь людям. Я веду мужскую секцию, а супруга Талия – женскую.

…Завидно? Разумеется! Кто же не хочет быть здоровым и красивым?

Гульфия Мубаракова