Как избежать болезней?
Мы любим говорить, что наше здоровье в наших руках. А ведь действительно так. Мы только не понимаем этого.
У нас непростой характер. Резко меняется настроение, чуть что, сразу начинаем скандалить. Однажды я посетила свою давнюю знакомую. Дети уже в Казани, с мужем одни в таком большом доме. «Эх, как же мы, оказывается, были счастливы, когда дети были с нами, – говорит она. – Но я их ругала, если они играли дома. Однажды пришла домой, а там соседский мальчишка, играют в футбол, вместо мяча – мягкая игрушка. Как же я их отругала. А теперь дома так тихо, никакого шума, но я бы отдала многое, чтобы вернуть то время…» У нее на глазах стояли слезы. «Теперь вот все думаю, – продолжила знакомая. – Я была обидчивой. Даже шуток не понимала, сразу обижалась. И это повлияло на мое здоровье. Зачем надо было обижаться на всякую ерунду?! Какая от этого польза?! Теперь у меня радикулит, ноги больные, да и давление играет. А ведь я еще не старая, скоро исполнится 50 лет. Но вся уже больная. У меня скверный характер, поэтому и болею. Многие не понимают свою скверность, оттого и все болезни. Я сколько обижалась на бывшую соседку из-за того, что не навещала меня, не звонила. Только теперь поняла, насколько была глупа. Ну и что, что не приходит, не звонит. Зачем она мне? Мы же не судьи. Всевышний Аллах наш судья. Он все расставляет по своим местам. Теперь я спокойна, я умею себя успокаивать. Ты напиши в газете все, что я говорю. Может, кому-то и поможет. Нельзя заниматься самоуничтожением. Я научилась просить прощения. Про себя прошу прощения. Прощения у отца, матери. У парня, с которым в молодости дружили. Потому что он меня любил, а я его нет. Вышла замуж за другого. Думаю, он на меня сильно обиделся. Про себя прошу прощения у свекра со свекровью, слава Аллаху, они живы-здоровы. А ты пиши, пиши все, что говорю».
Да, говорят, что многие болезни от нер-
вов. Чего же нам не хватает? Как говорится, молодость – счастливое время. Но кто же дорожит молодостью? Потом нам остается лишь тосковать по ней. В своих пожеланиях советуем дорожить жизнью. Но каким образом дорожить? Никто этого не знает. Уважаемые читатели газеты, а может вы знаете ответ на данный вопрос? Как избежать болезней? Как беречь нервы?
Ждем от вас советы. Пишите нам, можете позвонить и по телефону: 3-11-58.
Альфия Сагитова