Не поддаваться депрессии
Межрегиональный клинико-диагностический центр реализует цикл выездных лекций
В рамках проекта «Активное долголетие: перспективы и риски» врачи прочитали лекции на две темы.
Мероприятие прошло в Арской школе искусств. В фойе была организована фотовыставка людей с деменцией. С согласия их близких. Красивые фотографии. Каждый занят полезным делом. Есть и подписи к фото. Полезное времяпровождение помогает от депрессии. А депрессия – это одна из причин, приводящих к деменции.
Врачи прочитали лекции на темы «Демография муниципалитета: прошлое, настоящее, будущее», «Вся правда о деменции». Лекции слушали медицинские работники, директора школ, ветераны и другие.
В Арском районе много молодежи
Заведующий кафедрой медицинской демографии регионального медицинского исследовательского института Чулпан Ильдарханова рассказала о демографической ситуации в Арском районе.
На 1 января 2024 года в Арском районе проживает 49659 человек. В 2020 году был 51031 человек. Молодежь в районе составляет 30 процентов. По доле молодежи Арский муниципальный район находится на втором месте в Республике Татарстан. Общий коэффициент рождаемости в Арском районе выше, чем в республике. В прошлом году по суммарному показателю рождаемости район был на четвертом месте. 40 процентов населения района проживает в городе Арск.
В 2017, 2018, 2019 годах Арский район был в числе лидеров Республики Татарстан по доле 3, 4, 5 и более рождений. Доля женщин, которые родили первого ребенка к 25 годам, в Арском районе на 12 процентов выше, чем в республике. Средний возраст матери в районе 28,5 лет. Это на 1,5 года меньше, чем в среднем по РТ.
В 2022–2023 годах показатели смертности в Арском районе были выше республиканских. В 2023 году общий коэффициент рождаемости составил 9,1, смертности 10,7 в расчете на 1000 человек.
Если есть проблемы с памятью, обращайтесь к врачу!
«Я занимаюсь лечением расстройств памяти, – пояснила врач-невролог высшей категории Юлия Житкова.
– С возрастом у человека могут наблюдаться нарушения когнитивных, то есть познавательных функций. Это может быть и в 40, и в 50 лет. Тяжелая степень этих расстройств называется деменцией. Деменция сокращает и продолжительность жизни. Люди не знают ни первых симптомов болезни, ни то, когда следует обращаться к врачу, ни мер профилактики. Даже при наличии генетической предрасположенности это управляемое заболевание. Деменция – это проблема, которую не принято афишировать. В сентябре были опубликованы данные всероссийского опроса. Почти половина россиян считает, что они бы не стали говорить о диагнозе, если бы у них в семье появился такой пациент. Таким образом, люди поздно обращаются к врачу, должным образом не получают ни медицинскую, ни социальную помощь. Есть случаи, когда таких пациентов размещают в центрах социальной заботы. Если мы говорим о безопасности пациента, то во всем мире это нормальная практика. Не надо винить родственников пациента. Больные деменцией нуждаются в помощи. Каждые 3 секунды в мире регистрируется новый случай деменции».
Почему пожилые люди болеют деменцией? «Головной мозг также подвержен старению, как и другие органы человеческого тела, – отметила доктор. – Старение – это естественное явление. Пожилые люди медленнее думают, мыслительный процесс дается им труднее, чем в более молодом возрасте. Если человек страдает деменцией, это заболевание протекает медленно. Пожилым людям может быть присуща забывчивость. Поначалу бывает трудно определить – это процесс старения или деменция. Больной по несколько раз задает один и тот же вопрос, становится капризным, быстро обижается, не может ответить даже на простые вопросы. Сам ходит в магазин, аптеку. При появлении у близких первых симптомов болезни, надо обратиться к врачу. Страдающие деменцией иногда перестают узнавать родных и близких, ориентироваться в пространстве. При нормальном старении пожилые люди сохраняют словарный запас и способность мыслить. Надо обратить на это внимание».
Врачи лечат болезни, а здоровье надо добывать самому, – отметила доктор. – Мы, врачи, не можем повлиять на три причины, которые приводят к деменции, это наследственность, возраст и пол (больше болеют женщины).
Она также назвала причины, приводящие к деменции. Это болезнь Альцгеймера, инсульт, недостаточность мозгового кровообращения, последствия алкоголизма или употребления наркотиков, злоупотребление лекарственными препаратами, инфекции, травмы головы, опухоли головы, нарушение обмена веществ, болезни почек или печени и др. Некоторые из этих болезней частично или полностью поддаются лечению. Болезнь Альцгеймера считается лидирующей причиной деменции. Впервые описал заболевание немецкий психиатр и невролог Алоис Альцгеймер. У его 51-летней пациентки появилась подозрительность, галлюцинации, ей казалось, что муж изменяет ей, через 4 года она умерла. После смерти пациентки Алонс Альцгеймер поставил ей этот диагноз.
Число больных деменцией растет. «Почему?» – задается вопросом доктор и сразу же отвечает на него. Растет продолжительность жизни. Болезнь больше присуща женщинам. Женщины живут дольше, чем мужчины. Медицина сильная. Многие болезни лечатся. Вот секрет долголетия. Улучшилось качество жизни. Люди начали заботиться о своем здоровье, внешнем виде. Но! Каждые 3 секунды в мире регистрируется новый случай деменции.
Как предотвратить деменцию?
Доктор отметила, что беспричинная затянувшаяся депрессия опасна.
Депрессия поддается лечению. В Швеции 35 лет вели наблюдения с отдельными людьми. Вероятность развития деменции у людей после установления диагноза депрессии оказалась в 15 раз выше, чем у их сверстников без депрессии. Людям нужно общение. Необходим хороший сон. Во сне мозг очищается. Надо правильно питаться, поддерживать нормальный вес. Завершая выступление, доктор отметила, что нет 100-процентной профилактики от деменции. Но это управляемое заболевание. Можно смягчить симптомы и сохранить самостоятельность. Надо обращаться к врачу, наблюдать за хроническими заболеваниями (высокое давление, сахарный диабет и т.д.).
… Кто-то утром принимает душ, читает молитвы, делает гимнастику, пьет зеленый чай, днем решает кроссворды, читает книги, учит стихи, выходит на прогулку... Старается жить полнокровной жизнью. Раньше вдова с десятью детьми, у которой муж погиб на войне, не лезла в петлю. А сейчас есть склонность к суициду. От хорошей жизни?! Нельзя поддаваться депрессии, надо уметь успокаивать себя.
«О деменции можете прочитать на сайте memini.ru», – порекомендовала доктор.
Румия Надршина