Будь внимателен к себе
Наш собеседник – онколог центральной районной больницы, хирург Ильшат ИБАТУЛЛИН.
– Ильшат Ришатович, согласитесь, онкологические заболевания в последнее время превратились в страшное бедствие.
– Рака бояться не стоит. Самое главное – нужно быть внимательным к своему организму. Рекомендуется правильно питаться, как можно больше двигаться, не курить, не увлекаться спиртным, регулярно проходить медосмотр. В Японии, к примеру, медосмотр проводится два раза в год прямо на рабочих местах. Если работник с этим не согласен, то он вынужден оставить эту работу. Если бы и у нас были такие же жесткие требования, то своевременно обнаружились бы многие серьезные заболевания. Планируется, что в текущем году программа диспансеризации будет реализоваться более совершенно.
– Мы говорим, что важно обнаружить рак в начальной стадии. Какие возможности созданы в центральной районной больнице в этих целях?
– Наш межрайонный онкологический отдел обслуживает население Арского, Атнинского, Балтасинского, Кукморского районов. Оказывают услуги кабинеты УЗИ, ФГДС, смотровой, рентген-кабинет, компьютерной томографии,по-современному оснащенная лаборатория.
– Есть люди, которые проходят платный медицинский осмотр в Казани.
– Таким людям надежнее всего будет показаться в республиканской онкологической клинике.
– В прошлом году в районе умерло 709 человек. Скольким из них был поставлен диагноз онкозаболевания?
– Шестидесяти одному. Число умирающих от рака снижается, так как улучшилось качество ранней диагностики. Медицина не стоит на месте, она сильно продвинулась вперед. Нельзя рассматривать рак как неминуемую смерть. С ним живут. С этим заболеванием в районе состоит на учете 855 человек. 436 из них диагноз поставлен более 5 лет тому назад. Их состояние удовлетворительное. Есть люди, которые с этим заболеванием живут более 20, даже ¬¬30 лет. Повторюсь, если злокачественную опухоль обнаружить еще в начальной стадии, лечить ее будет легче, вплоть до полного избавления.
– Говорим, что экология, вода, которую мы пьем, качество питания важны для нашего здоровья.
– По данным Всемирной организации здравоохранения, 70–80 процентов заболеваний, в том числе и рака, связаны с питанием. Теперь в магазинах большой ассортимент продуктов питания, каких только импортных овощей и фруктов нет – выбирай, что душе угодно. Но многие не обращают внимания на их состав, на пользу или вред для организма. Также вредно постоянное употребление жареного. Есть люди, которые, несмотря на проявившиеся симптомы, боятся обратиться к врачу, тем самым усугубляя свое положение. Сегодня онкологическую болезнь можно победить. Не бойтесь обращаться к специалистам, проходить обследование. Дай бог всем в добром здравии дожить до старости.
Румия НАДРШИНА.
В период с 19 по 25 мая 2026 г. на территории Республики Татарстан сохранится высокая пожарная опасность лесов (4 класс).
В период с 20 по 25 мая 2026 г. на территории Республики Татарстан местами ожидается чрезвычайная пожарная опасность лесов (5 класс).
ГУ МЧС России по Республике Татарстан предупреждает:
Косвенные признаки пожара: устойчивый запах гари, туманообразный дым, беспокойное поведение птиц, животных, насекомых, их миграции в одну сторону, ночное зарево на горизонте.
Как тушат лесной пожар? Захлестыванием кромки пожара ветвями деревьев лиственных пород; забрасыванием кромки пожара рыхлым грунтом и путем устройства земляных полос, широких канав на пути движения огня.
Что делать, если огонь приближается к населенному пункту? Необходимо эвакуировать людей, в первую очередь детей, женщин и стариков. Выводить или вывозить людей надо в направлении, перпендикулярном распространению огня. Двигаться следует только по дорогам, а также вдоль рек и ручьев, а порой и по самой воде. При сильном задымлении рот и нос надо прикрыть мокрой ватно-марлевой повязкой, полотенцем, частью одежды. С собой взять документы, деньги, крайне необходимые вещи. Личные вещи можно спасти в каменных строениях без горящих конструкций или просто в яме, засыпанной землей.
Почта России обновила набор статусов отправлений в системе отслеживания. Теперь клиенты будут получать уведомления только о важных этапах пути посылок и корреспонденции.
Служебные статусы, включая перемещения внутри почтово-логистических центров и сортировочных хабов, технические сканирования и другая внутренняя информация теперь не отображаются в трекинге. Пользователь будет видеть только значимые и понятные для него этапы движения отправлений: приём в доставку, присвоение трек-номера, начало и завершение сортировки и готовность к вручению.
При этом все фазы пути отправления сохраняются во внутренней системе Почты. Это позволяет оперативно выявлять нештатные ситуации, не перегружая клиента множеством промежуточных статусов.
«Переход на новую модель отслеживания направлен на упрощение клиентского пути, без лишних статусов и круглосуточных технических оповещений», ― отметил директор регионального управления Почты России Ильнур Махмутов.
ГУ МЧС России по Республике Татарстан населению рекомендует:
1. Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна и ставни (если есть, особенно если окна выходят на солнечную сторону. Открывайте окна и ставни на ночь, когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении. Если Ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери. Некоторое облегчение могут принести вентиляторы, но, когда температура воздуха больше 35 градусов С, вентилятор может не спасти от тепловых заболеваний. Необходимо обильное питье.
2. Старайтесь не находиться на жаре. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь. если это невозможно, поддерживайте доме прохладную температуру, проводите по 2-3 часа в день в прохладных помещениях (например, в общественных зданиях, оборудованных кондиционерами). Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток. Избегайте интенсивной физической нагрузки. Старайтесь находиться в тени. Не оставляйте детей и животных в припаркованных автомобилях.
3. Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости. Принимайте прохладный душ. Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело холодной водой, делать прохладные ванночки для ног и т.д. Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку или солнцезащитные очки. Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.
В целях уменьшения загрязнения окружающей территории и вовлечения вторичных ресурсов в хозяйственный оборот, а также исключения захламления контейнерных площадок для твердых коммунальных отходов, в Арском муниципальном районе создана площадка сбора для отработанных шин и покрышек. Вывоз и дальнейшая утилизация шин будет осуществляться на безвозмездной основе силами ПАО «Татнефть» им. В.Д. Шашина.
Адрес площадки: г.Арск, ул. Космонавтов, д.2 (координаты: 56.097663, 49.896087, территория контейнерной площадки)
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ
Все материалы сайта доступны по лицензии:
Creative Commons Attribution 4.0 International
Обнаружили ошибку?
Выделите слово или предложение и нажмите CTRL+ENTER