Аппетит приходит во время еды

ГУ МЧС России по Республике Татарстан населению рекомендует: 1. Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна и ставни (если есть, особенно если окна выходят на солнечную сторону. Открывайте окна и ставни на ночь, когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении. Если Ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери. Некоторое облегчение могут принести вентиляторы, но, когда температура воздуха больше 35 градусов С, вентилятор может не спасти от тепловых заболеваний. Необходимо обильное питье. 2. Старайтесь не находиться на жаре. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь. если это невозможно, поддерживайте доме прохладную температуру, проводите по 2-3 часа в день в прохладных помещениях (например, в общественных зданиях, оборудованных кондиционерами). Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток. Избегайте интенсивной физической нагрузки. Старайтесь находиться в тени. Не оставляйте детей и животных в припаркованных автомобилях. 3. Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости. Принимайте прохладный душ. Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело холодной водой, делать прохладные ванночки для ног и т.д. Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку или солнцезащитные очки. Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.

В целях уменьшения загрязнения окружающей территории и вовлечения вторичных ресурсов в хозяйственный оборот, а также исключения захламления контейнерных площадок для твердых коммунальных отходов, в Арском муниципальном районе создана площадка сбора для отработанных шин и покрышек. Вывоз и дальнейшая утилизация шин будет осуществляться на безвозмездной основе силами ПАО «Татнефть» им. В.Д. Шашина. Адрес площадки: г.Арск, ул. Космонавтов, д.2 (координаты: 56.097663, 49.896087, территория контейнерной площадки)

Выбираем, какое общественное пространство нашего района благоустроить в следующем году. Всего в голосовании участвуют 3 объекта. 👉Проголосовать можно: - на сайте zagorodsreda.gosuslugi.ru, для этого необходимо авторизоваться через портал Госуслуг; - через мобильное приложение «Госуслуги. Решаем вместе»; - с помощью волонтеров голосования – их можно узнать по яркой одежде с надписью «Добрый Татарстан». Обращаем внимание – проголосовать можно только за одно общественное пространство. Голосование за общественные пространства проходит в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» нацпроекта «Инфраструктура для жизни»

В честь 140-летия со дня рождения великого татарского поэта Габдуллы Тукая и в рамках объявленного в нашем районе Года Тукая, приглашаем вас на яркое событие — «Тукай марафоны»!   Дата мероприятия: 15 мая Место сбора: Советская площадь Старт: отправляемся в 10:30 с Советской площади.   Перед началом забега, в 10:00 там же, на Советской площади, будут подведены итоги марафона по чтению произведений Габдуллы Тукая «Без Тукайны укыйбыз. Арча», который проходил в социальных сетях.