Не поддаваться гриппу

Не поддаваться гриппу

Наша собеседница – заведующая районной детской консультацией педиатр Алсу Кузнецова.

– Алсу Альбертовна, недолго и до зимы. В сентябре и октябре в районе идет кампания по противогриппозной вакцинации. Как поступить: сделать прививку или нет?

– В последние годы противогриппозная вакцинация проводится качественными современными препаратами. Я лично уже сделала прививку, хорошо перенесла. Советую сделать и другим, в том числе и детям.

– Для кого особо опасен грипп?

– Для детей с неокрепшим иммунитетом и взрослых с ослабевающим здоровьем, больных хроническими заболеваниями (бронхит и т. д.).

– Бывают случаи заболевания гриппом и после вакцинации.

– Правда, и после вакцинации можно заболеть гриппом, однако осложнений в организме не будет. Грипп очень коварный: нападает на слабое место в организме.

– В чем действующая сила вакцины?

– Вакцина – это введение в организм инактивированного вируса или его частей, она вызывает выработку антител разного типа, что позволяет соз- дать многоуровневую систему защиты от гриппа.

– Она борется и с вирусами ОРЗ?

– Вирусы гриппа имеют сходные структуры с вирусами ОРЗ. Вырабатываемые после вакцинации противогриппозные антитела защищают организм и от ОРЗ, снижается число развития воспаления легких, обострений хронических заболеваний.

– Продолжительность действия вакцины?

– От 6 месяцев до 1 года.

– И мы все же не спешим провести вакцинацию.

– Вакцина – достижение мировой цивилизации. Ее нельзя бояться. К сожалению, есть случаи летального исхода от развития воспаления легких вследствие вируса гриппа. Хотелось бы, чтобы люди серьезно задумались об этом.

– Важно, чтобы организм был крепким.

– Разумеется. Необходимо вести здоровый образ жизни. В рационе питания преимущества должны иметь мясные, рыбные, молочные продукты, овощи и фрукты. Нельзя злоупотреблять полуфаб- рикатами из магазина. Полезны свежий воздух и ходьба. Также эффективны проветривание комнат, ежедневная влажная уборка.

– Ваши советы в области народной медицины?

– Издавна эффективно применяли шиповник, клюкву, облепиху. Плоды шиповника нужно с вечера настаивать в термосе, на другой день применять. Из клюквы и облепихи можно сделать морс. Хорошо держать на столе разрубленные лук и чеснок, их можно положить и у кровати.

– Спасибо за беседу.

Румия Надршина