Не поддавайтесь гриппу

Не поддавайтесь гриппу В России бушует эпидемия гриппа. Данный вопрос взяли под контроль Президент России Владимир Путин и руководство Республики Татарстан. На видеобрифинг по этому поводу министр здравоохранения Республики Татарстан Адель Вафин зашел в маске. Он порекомендовал даже отказаться от поездок на свадьбы. С целью подготовить материал в газету мы обратились к начальнику территориального отдела управления Роспотребнадзора по РТ в Арском, Высокогорском районах Эльвире Шайхуллиной. – Эльвира Гадельяновна, зарегистрированы ли в районе случаи гриппа? – Пока нет. Но такие случаи есть в республике и соседних районах. В районе, особенно у детей, наблюдаются острые вирусные инфекционные заболевания. При первых же признаках гриппа необходимо обратиться к врачу. Это высокая температура, кашель, насморк, боль в горле, головная боль, учащенное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут наблюдаться тошнота, рвота, диарея. – Что делать в случаях заболевания гриппом? – Остаться дома и срочно вызвать врача. Необходимо точно следовать предписаниям врача, соблюдать постельный режим, пить как можно больше жидкости. Лучше избегать многолюдных мест. Для снижения риска распространения инфекции нужно носить гигиеническую маску. При чихании и кашле необходимо прикрыть рот и нос платком. Как можно чаще мыть руки с мылом. – Что делать, если в семье кто-то заболел гриппом? – Лучше выделить больному отдельную комнату. Если это невозможно, нужно соблюдать расстояние не менее 1 метра от больного. Необходимо ограничить до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями. Важно часто проветривать помещение, соблюдать чистоту, часто мыть руки, ухаживая за больным, прикрывать рот и нос маской. Ухаживать за больным должен только один член семьи. – Чем опасен свиной грипп А(H1N1)? – Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5–7 день и позже, то при гриппе А(H1N1) осложнения могут развиваться уже на 2–3 день болезни. Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония, при которой ухудшение состояния идет быстрыми темпами. У многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность. – Были ли в районе случаи смерти от данного вида гриппа? – К сожалению, были. Данный вид гриппа появился в 2009 году. – Как защититься от гриппа? – К вирусу гриппа А(H1N1) предрасположены пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями и с ослабленным иммунитетом. В целях профилактики гриппа рекомендуется часто мыть руки с мылом, дезинфицировать поверхности бытовыми моющими средствами. Мытье рук с мылом удаляет и уничтожает бактерии. Если нет возможности помыть руки с мылом, можно воспользоваться спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистка столов, дверных ручек, стульев удаляет и уничтожает вирус. Следует избегать контакта сбольными людьми. Необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных, избегать поездок и многолюдных мест. Нельзя трогать руками глаза, нос или рот. Грипп распространяется воздушно-капельным путем. Поэтому важно соблюдать расстояние и носить маски. Можно применять противовирусные препараты. Физическая активность, полноценный сон, пищевые продукты, богатые на белки, витамины и минеральные вещества, укрепляют организм. А крепкий организм не поддается болезням. Также полезны лук, чеснок, лимон, имбирь. – Спасибо за советы. Румия Надршина